Onze voorouders hadden geen toiletten, waardoor zij hun behoeften in de bosjes moesten doen. Hierbij namen zij een hurkende houding aan. De mens is simpelweg ontworpen om te hurken bij het ontlasten. Ook blijkt uit onderzoek dat een mens hoort te hurken tijdens het ontlasten. Door de komst van het toilet nemen wij echter een zittende houding aan in plaats van een hurkende houding. Eigenlijk is dit vreemd, want hier is het lichaam helemaal niet op gebouwd. De zittende houding zorgt voor een knelling in het uiteinde van de darm, waardoor ontlasten moeilijk kan zijn.
Als je voedsel verteerd is door je darmen, komen de resten in het rectum terecht. Hier worden de resten bewaard tot je aandrang voelt om naar het toilet te gaan. Om de resten van je voeding in het rectum te houden, wordt deze afgesloten met een spier. Ga je zitten, dan ontspant de spier deels. Neem je een hurkende positie aan, dan ontspant de spier helemaal. Bij een hurkende houding zijn je knieën hoger opgetrokken. Zo kom je in een hoek van 35 graden te zitten in plaats van een hoek van 90 graden. Hierdoor wordt het ontlasten een stuk gemakkelijker. De ideale houding op het toilet is daarom niet een zittende houding, maar een hurkende houding. Persen is zelfs niet meer nodig, waardoor de kans op aambeien een stuk kleiner wordt. Het is lastig om een hurkende positie aan te nemen als je op het toilet zit. De toiletpot is hier namelijk niet voor gemaakt. Door de ToiletSquat aan te schaffen, kun je zonder enige moeite de juiste houding aannemen op het toilet. Plaats eenvoudig je voeten op het krukje en je neemt al de juiste houding aan. Hierdoor wordt het ontlasten gemakkelijker, worden je toiletbezoekjes korter én werk je actief aan een betere gezondheid!