Swipe to the left

Extra tijd door kortere toiletbezoekjes

Extra tijd door kortere toiletbezoekjes

Een betere houding op het toilet zorgt voor kortere toiletbezoekjes. Dit resulteert in extra tijd voor jezelf. Denk eens na wat je met al die tijd kunt doen! Een extra aflevering kijken van je favoriete serie, een film kijken of een dagje naar een pretpark. Nooit eerder heb je zoveel extra tijd voor jezelf gehad!

Aangemaakt op 20 maart 2019 door Carl

Vezelrijke voeding

Vezelrijke voeding

Voor een goede darmflora is het belangrijk dat je voldoende vezels eet. Het eten van genoeg vezels kan verstoppingen voorkomen, waardoor naar de wc gaan makkelijker wordt. Enkele voorbeelden van vezelrijke voedingsmiddelen, zijn volkorenbrood, peulvruchten, zilvervliesrijst en volkorenpasta. Ook zitten er veel vezels in groente, fruit en havermout. Het is dan ook goed deze voedingsmiddelen regelmatig te eten om je darmflora gezonder te maken.

Aangemaakt op 20 maart 2019 door Carl

Toiletpapier of bidet?

De meeste mensen hebben een standaard toilet. Bezoek je een standaard toilet, dan reinig je jezelf met toiletpapier na het urineren of ontlasten. Je kunt er echter ook voor kiezen een bidet aan te schaffen. Heb je een bidet, dan heb je geen toiletpapier meer nodig. Dit toilet reinigt je na het urineren of ontlasten namelijk met water, zonder dat jij hier iets voor hoeft te doen.
Twijfel jij of je toiletpapier wil blijven gebruiken of toch een bidet wil kopen? Lees onderstaande alinea's dan eens door. In deze alinea's worden namelijk de voor- en nadelen van toiletpapier en het bidet beschreven.

Aangemaakt op 19 maart 2019 door Carl